小兒咳嗽點處理？寒咳篇❄️❄️🤧😷
小公主平時喜歡吃生果，媽媽最愛給她蘋果，香蕉，奇異果，士多啤梨，甚至西瓜⋯🍉🍎🍌🍊🥝🍈
平時冇事，但這2天竟成日咳，尤其瞓著的時候。其實，小公主已有風寒型咳嗽（寒咳）。
😖咳嗽是人體的一种保護性呼吸反射動作，有效清除呼吸道内的分泌物。不太認同西藥化痰藥，因為只是將痰液壓回肺底，令咳嗽暫時停止，但沒有解決引發原因。亦因為肺越積越多這些痰液，引發更多氣管或支氣管問題。
其實從中醫角度，五臟六腑皆令人咳。咳嗽分為風寒❄️，風熱🔥，風濕💦同風燥💥。針對不同類型咳嗽及體質，每個人合適的中藥也不同。
要分辨風寒型咳嗽，這些徴狀要留意：喉嚨痕、咳嗽聲濁、痰白或透明，質稀帶泡、遇冷空氣或冷水咳嗽加重，或伴氣促、鼻塞、流清涕等😢
家長大都認為生果有豐富維他命，對小朋友的成長健康是好的食物，對於體質偏寒又或患有風寒型咳嗽，忌亂吃生果，及生冷食物（如性質寒涼，或溫度過低），否則加重病情。
🍊「加鹽燉橙」坊間流傳可以止咳？！
橙涼性蔬果，就算燉了，也改變不到涼性。而且每人體質有異。如果bb 寒咳，是絕不可吃。我認為橙容易誘發小孩子的過敏反應，等免疫系統完善一點再吃會較好。
👀家長注意
熱稀粥為主，不吃油炸、刺激、生冷食物。注意保暖，由其是頸部和心口的位置。
🍽食療
㷛🍵可以用百部、前胡、紫菀、款冬花、荊芥、防風、陳皮、生薑、大棗等，，份量應病徴加減應用。
淮山粥：取新鮮淮山大概20cm, 去皮切段，加入1/4碗米及6碗水，倒入小鍋內，煮到綿瀾。
最好是在孩子空腹吃. 淮山健胃、補肺氣、益腎精，滋養強壯。
👣浸腳 ：用薑片㷛水，水滾後灘涼致38-40c, 浸腳10分鐘, 以驅寒氣
🤛🏻按摩：用暖包按摩壇中穴，止咳散寒
如情況嚴重，請帶小朋友與可靠的中醫面診
下次我會分享下其他風熱🔥，風濕💦同風燥💥咳嗽的處理方法。
#小兒寒咳
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